Notre corps dans tous ses états

 

Comment bien le connaître et l'entretenir :) :)


Les mères gardent une trace de l’ADN de leur fils dans le cerveau à vie

 

Etre mère, c'est pour toujours !

 

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Si les mères et leurs enfants conservent un lien spécial tout au long de leurs vies, les scientifiques ont découvert que les mères et leurs fils partagent bien plus: leur ADN.

 

Le magazine scientifique Pour La Science explique qu’il est fréquent que durant la grossesse, les cellules des femmes et celles de leur enfant passent d'un corps à de corps. Ce phénomène s’appelle lemicrochimérisme.

 

Ainsi un chromosome Y serait présent dans le cerveau de certaines femmes ayant accouché d’un fils.

 

Dans le cas présent, il est probable que la barrière hémato-encéphalique soit la cause du changement d’ADN. Lors de la grossesse, elle devient plus perméable et pourrait ainsi laisser filtrer les cellules du foetus dans le cerveau des mères.

 

Medical News Today explique que les scientifiques ont souhaité savoir si ce phénomène était bénéfique ou nuisible pour les mères.

Publiée dans la revue PLoS One et menée au centre de recherche contre le cancer de Fred Hutchinson, cette étude est importante car elle est la premiere de son genre à aborder le thème du microchimérisme masculin dans le cerveau des femmes.

 

Des scientifiques ont analysé les cerveaux de 59 femmes, décédées entre 32 ans et 101 ans. Près de deux tiers des femmes (37 sur 59) portaient des traces du chromosome Y dans plusieurs régions du cerveau.

Un phénomène qui ne disparaît pas avec le temps, puisque la femme la plus âgée à détenir ce chromosome masculin avait 94 ans.  

Concernant leur état de santé, 26 n’avaient aucun trouble ou lésion au cerveau de leur vivant et 33 autres étaient atteintes de la maladie d’Alzheimer.

Les chercheurs ont constaté que les femmes atteintes d'Alzheimer étaient moins susceptibles d'avoir un ADN masculin dans leur cerveau que les femmes sans trouble.

 

Live Science explique pourtant qu’il est difficile d’en tirer des conclusions exactes.

Déjà parce que les chercheurs n’ont pu observer qu’une soixantaine de cas. Ensuite, des travaux antérieurs sur le phénomène de microchimérisme suggère que les cellules du foetus pourraient protéger contre le cancer du sein.

D’autres au contraire assurent qu’elles pourraient augmenter le risque de cancer du côlon et aider à développer les maladies auto-immunes.

 

Cité par Science Live, le chercheur William Chan, immunologiste du Centre de recherche Fred Hutchinson à Seattle, explique qu’aucune conclusion ne peut être tirée pour le moment:

«A l'heure actuelle, on ignore si le microchimérisme dans le cerveau est bon ou mauvais pour la santé. Nous pensons qu'il est probable que le microchimérisme confère des avantages dans certains cas, mais dans d'autres situations peut contribuer au processus de maladie. D'autres études sont nécessaires.»

 

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02/05/2014
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Prévenir les calculs rénaux

 

 

Les reins en principe ne font pas mal,

    mais quand le problème arrive parfois,

c'est un peu tard !

 

Les calculs rénaux sont une maladie de société importante dans les pays développés qui est quasiment absente des pays en voie de développement. 

Les calculs sont des agrégats solides de minéraux qui se forment habituellement dans les reins. Une partie descend dans l’uretère avant d’être expulsée par les voies naturelles. C’est généralement le cas des calculs de moins de 5 mm. Inutile de décrire la douleur engendrée par ces éjections. 

Les hommes, mais aussi les femmes, les personnes âgées mais aussi les trentenaires, les personnes obèses mais aussi les maigres : tout le monde peut être touché

 si vous ne contrôlez pas l'équilibre acide/base de votre corps

Or les mécanismes qui permettent le rééquilibrage de votre équilibre acide/base sont complexes. Et si vous en faites trop, vous risquez de tomber dans l'excès inverse. 

C'est pourquoi Thierry Souccar vous donne, ce mois-ci, toute la marche à suivre, pour sortir de ces eaux troubles. 

Saviez-vous, par exemple, qu'en prenant de la vitamine C – quoi de plus anodin ? – vous pourriez accroître votre risque de calculs rénaux ? Pour tout savoir sur cette contre-indication, rendez-vous page 7 de votre dossier. 

Les précieux conseils de Thierry Souccar vous aideront aussi bien à vous débarrasser de calculs existants, qu'à prévenir leur apparition ou éviter leur récidive. 

Vous apprendrez à reconnaître les différents types de calculs :

  • oxylate de calcium monohydraté ; 

  • oxylate de calcium dihydraté ; 

  • phosphate de calcium ; 

  • brushite ; 

  • acide urique ; 

  • struvite ; 

  • cistine. 

Ainsi, quelle que soit votre disposition, Thierry Souccar vous donne toutes les solutions naturelles qui vous permettent de vous en sortir. 

Pour les découvrir, ouvrez votre Dossier de Santé & Nutrition accessible en cliquant ici : 

http://www.santenatureinnovation.com/dossiers/DSN-26_Prevenir_les_Calculs.pdf (PDF téléchargeable) 

 

Merci à Jean-Marc Dupuis , je suis abonné pour vous à son édito payant.

Note: vous trouverez sur le blog-2 jumeaux, des informations sur les reins, 

des organes majeurs :  ICI 

 

Dossiers de Sante Nutrition


29/10/2013
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Ostéoporose : ni examens, ni médicaments

 

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Ce message pour informer nos fidèles lecteurs que Thierry Souccar, nutritionniste-expert des Dossiers de Santé & Nutrition, sort un manuel pratique de 302 pages spécialement destiné aux personnes qui souffrent d’ostéoporose.

 

L’ostéoporose est cette « maladie » accusée de faire fondre les os des personnes âgées, conduisant à des fractures (col du fémur, poignets, hanche) et à des handicaps.

 

Dès que vous atteignez 50 ans, votre médecin risque de vous faire passer des tests de mesure de votre densité osseuse (ostéodensitométrie) afin d’évaluer votre risque de fracture.

Ces tests ne permettent absolument pas d’avoir cette information.

 

Il risque ensuite de vous donner des médicaments supposés prévenir ou traiter l’ostéoporose (bisphosphonates) qui, en réalité, sont peu ou pas utiles à long terme et qui sont parfois même à l’origine de… fractures osseuses.

Il risque aussi de vous conseiller de manger plus de produits laitiers, qui n’ont pourtant jamais prévenu la moindre fracture.

 

Et enfin il risque de vous donner des comprimés de calcium qui, dans la plupart des cas, ne servent à rien (sauf en cas de carence franche), y compris avec de la vitamine D, sachant par ailleurs que ces comprimés sont soupçonnés d’augmenter le risque d’infarctus

(en effet, on pense que les suppléments de calcium provoquent des pics dans le niveau de calcium sanguin, et que ces pics favorisent les dépôts de calcium dans les artères

– un facteur majeur d’accident cardiaque).

 

Tout cela coûte cher à la Sécurité Sociale, vous fait perdre votre temps, vous inquiète inutilement, ne réduit pas votre risque de fracture, et vous fait courir inutilement des risques d’effets secondaires.

Éviter les fractures quand on vieillit

Thierry Souccar explique très précisément, pas à pas, comment éviter les fractures quand on vieillit, sans examens ni médicaments :

Le premier élément est du simple bon sens : dans plus de 90 % des cas, c’est en tombant qu’on se fait des fractures.

Cela paraît idiot mais, si vous prenez des mesures simples pour éviter de tomber, vous diminuez déjà très fortement votre risque de handicap.

Il existe notamment des médicaments qui augmentent le risque de chute et Thierry Souccar en donne la liste complète page 234 à 236 de son livre.

Vous pouvez ensuite faire des exercices qui, non seulement améliorent votre équilibre, mais qui renforcent la qualité et la solidité de votre squelette.

Vos os, comme vos muscles, ont besoin d’être sollicités pour durcir. De la page 240 à la page 248, Thierry Souccar vous donne tous les exercices à faire chez vous, sans aucun équipement particulier, qui sont indispensables à faire à partir de 50 ans.

Des photos pour chaque exercice vous permettent de comprendre précisément les positions à adopter.

Votre programme nutritionnel complet pour des os solides

Vous avez ensuite bien sûr un programme nutritionnel particulier contre les fractures : quelle vitamine D prendre, et comment, quelle quantité de chlorure de sodium (sel de table) et de sels de potassium (qu’on trouve essentiellement dans les légumes) manger chaque jour.

Tout ceci est détaillé de la page 251 à 256.

Très important aussi, la question du calcium : eau minérale riche en calcium, choix des légumes (le tableau des légumes à privilégier est pages 258 et 259), vous avez la garantie de ne pas manquer de calcium en suivant ces conseils tout simples.

Des recommandations précises vous sont données sur les meilleures façons de cuisiner, et pour vous dire exactement comment, combien, et sous quelle forme consommer :

- les légumes verts et les légumes secs (p. 264) ;

- les pommes de terre (p. 265) ;

- les fruits frais et secs (pp. 266 à 268) ;

- les céréales (p. 268) ;

- les graisses ajoutées (beurre, huiles végétales) (pp. 269-270) ;

- les noix et graines oléagineuses (p. 270) ;

- les laitages (p. 272) ;

- les poissons et fruits de mer (pp. 272-273) ;

- les œufs, les viandes, les charcuteries (pp. 273-276) ;

- les boissons (pp. 276-278) ;

- les épices et aromates (p. 280).

Enfin, de très nombreuses études montrent qu’en prenant de l’âge, de nombreux adultes ne reçoivent pas les quantités de vitamines et minéraux optimales, même en suivant une alimentation « équilibrée »

(un terme qui n’a pas beaucoup de signification de toutes façons).

Thierry Souccar vous indique exactement comment choisir des compléments alimentaires efficaces, pour éviter de gaspiller votre argent (ce qui peut aller très vite…).

 

Il vous dit tout ce qu’il faut savoir pour sélectionner votre vitamine E, votre vitamine C, votre acide folique (vitamine B9), votre choline, votre acétyl-L-carnitine, votre acide alpha-lipoïque et votre coenzyme Q10 (antioxydant), page 280.

Et rassurez-vous, vous pouvez trouver tous ces produits combinés ensemble dans un même complément alimentaire, avec les bons dosages.

Voilà. Il est utile de préciser que Thierry Souccar est un ami, mais qu’il travaille aussi de son côté en totale indépendance de Santé Nature Innovation.

Son livre est donc publié par sa propre maison d’édition, Thierry Souccar Editions, et non par nous. Pour le commander, vous pouvez vous rendre ici :

http://www.lanutrition.fr/le-mythe-de-l-ostheoporose.html

A votre santé ! 

quelle forme

Pour en savoir plus, cliquez ici : http://www.santenatureinnovation.com/quels-problemes-de-sante/autres/osteoporose-nutrition-programme-nutritionnel-livre-thierry-souccar/#ixzz2byQkCZjS

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14/08/2013
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Les super-pouvoirs du cerveau

 

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Génies, surdoués, sont-ils prédisposés dès la naissance ? Un exemple avec la joueuse américaine d'origine hongroise, Susan Polgar. Mais cela semble plus provenir de son éducation, d'un apprentissage précoce, que de capacités innées.

Pouvons-nous tous devenir des génies ?

N'est-ce qu'une question de travail ?

Après avoir vu ce reportage, saurez-vous réveiller le génie qui sommeille en vous ?


Cliquer sur "close ads and watch" pour voir la vidéo



L'inné ou l'acquis ?

 Susan Polgar a atteint un niveau que peu de femmes ont jamais égalés dans le monde d'échecs.

Malgré l'hypothèse commune que l'intelligence d'un homme permet une meilleure compréhension des relations dans l'espace, leur donnant un avantage dans des jeux comme les échecs,

Susan est devenu la première grand-maître du monde.

Les capacités remarquables de Susan lui ont values l'étiquette de génie,

mais son père psychologue, László Polgar, défend la thèse que le génie n'est pas inné mais acquis.

En juillet 1984, âgée alors de 15 ans, elle est la joueuse d'échecs numéro 1 du classement de la Fédération internationale des échecs.

Elle décroche le titre de grand maître international en 1991 et sera championne du monde d'échecs de 1996 à 1999. Depuis 1997, elle est restée en retrait des compétitions internationales.

Elle est brièvement réapparue au classement Elo de la FIDE en janvier 2005,

et son classement de 2 577 l'a placée en deuxième place mondiale,

derrière sa sœur Judit et devant Xie Jun.

 

Quand pensez-vous ?

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26/04/2015
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Comment diminuer la pression artérielle en 5 mn avec cet ancien remède

Les remèdes naturels sont très puissants en particulier pour l’hypertension artérielle, et les médicaments classiques sont remplis de produits chimiques et pourraient entraîner de terribles effets secondaires. Ce remède naturel pourrait être la solution à tous vos problèmes.

Il y a de nombreux facteurs contributifs qui provoquent l’hypertension artérielle : trop de sel, de sucre, pas assez de protéines, pas assez d’exercice, tabac, alcool, surpoids etc. Vous avez l’impression que quoi que vous fassiez, votre pression artérielle est toujours élevée, et vous n’arrivez pas à la faire diminuer.

Lorsque les muscles sont envahis par le stress physique, ils deviennent tendus, et les vaisseaux sanguins se contractent, ce qui provoque de l’hypertension artérielle. La pression artérielle mesure la force à laquelle le sang est pompé à partir du cœur vers le reste du corps. L’hypertension ou hypertension artérielle, est dangereuse parce que lorsqu’elle augmente, le cœur fait des heures supplémentaires pour que le sang pompe à travers le reste du corps, ce qui exerce une pression sur le cœur.

 

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Point 1 : La ligne qui s’étend du point 1 au point 2, indiquée sur la photo ci-dessus, doit être caressée doucement de haut en bas en utilisant uniquement le bout de vos doigts dix fois de chaque côté du cou.

Point 2 : Cette zone est située près de la clavicule. Massez cette zone pendant environ 1 minute sur les deux côtés du sternum. Exercez un pression assez forte, mais pas suffisamment forte pour ressentir une douleur. Après avoir fait cela, votre pression devrait revenir à la normale.

BONNE PRATIQUE A TOUS !

 


19/01/2015
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